Lakukan Kebiasaan Ini di Masa Pandemi, Resep Sehat ala dr. Zaidul Akbar

- 14 September 2021, 07:46 WIB
dr. Zaidul Akbar berikan solusi untuk penderita maag.
dr. Zaidul Akbar berikan solusi untuk penderita maag. /Tangkap layar Youtube dr. Zaidul Akbar Official

Kita bisa melakukan pola tidur yang dicontohkan Nabi karena sangat luar biasa. Rasull tidak tidur di 3 waktu yaitu ba'da asar, ba'da subuh dan ba'da magrib.

Tidur juga merupakan karunia yang sangat luar biasa besar dari Allah untuk menyehatkan badan karena beberapa riset mengatakan, orang yang kurang tidur bisa terkena kanker.

"Kita masih berkutak katik dengan kecemasan, dengan atau tampa wabah ini kita pasti akan mati. Mintalah pertolongan dengan sabar dan shalat," ucapnya.

Secara medis shalat dapat menyehatkan jika dilakukan dengan benar dan baik.

Baca Juga: Luhut Sentil Pangandaran yang Penuh Sesak, Pemerintah Bakal Berlakukan Ganjil Genap di Tempat Wisata

Shalat adalah rileks yang paling baik, karena di dalamnya terdapat kekuatan, dan imunitas diri seorang mukmin.

Lebih lanjut dr. Zaidul Akbar mengatakan hikmah shalat dari gerakan-gerakan serta doanya sangat penuh makna, jika meninggal dalam keadaan terkena wabah, maka akan syahid.

Jadikanlah pandemi ini sebagai momen untuk kembali kepada Al-Qur'an dan sunnah Rasul, karena itulah imunitas terbaik dan semoga Allah memberikan keberkahannya, jangan sampai setelah dapat ujian tidak ada perbaikan.

"Bagi yang makan berlebihan kurangilah karena makan bagian dari lemahnya iman. Tidurnya berlebihan, semuanya yang berlebihan dikurangi karena mukmin itu hidup dengan secukupnya atau zuhud yang bukan berarti meninggalkan dunia, berpakaian compang camping tapi menjadikan akhirat di dalam hati kita. Menjadikan pertemuan dengan Allah sebagai pertemuan tertinggi, jadi kehidupan dunia tidak terlalu meresahkan," tutupnya.*** (Nia Nurahmania/JOB Training)

Halaman:

Editor: Rian Firmansyah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x