Network
MAPAY BANDUNG - dr Zaidul Akbar memberikan resep makanan yang baik untuk pencernaan.
Kali ini dalam akun YouTube Bisikan.com dr Zaidul Akbar membagikan resep olahan makanan yang bisa memperbaiki gangguan pencernaan.
Resep olahan makanan tersebut berbahan dasar waluh besar atau labu.
Baca Juga: Tempat Wisata Glamping Ciwidey Belum Dibuka untuk Wisatawan, Ini Alasannya
"Kalau anda yang ada penyakit kayak gerd atau sakit maag, salah satu makanan yang anda cocok makan itu adalah labu," ujar dr Zaidul Akbar seperti dikutip MapayBandung.com Minggu 12 September 2021.
Menurut dr Zaidul Akbar plahan makanan tersebut dibuat seperti bubur. Berikut cara pembuatanya.
Pertama-tama, Labu tersebut bisa anda rebus terlebih dahulu. Kemudian haluskan seperti membuat perkedel.
Baca Juga: Link Live Streaming MotoGP Aragon 2021 Saksikan di Trans 7 Malam Ini
Baca Juga: Kisah Arwah Pebalap Liar Gentayangan di Area Stadion GBLA Bandung
Setelah labu tersebut halus, bisa anda tambahkan suiran kurma, lada hitam, dan sedikit minyak zaitun.
Seperti diketahui, semua makanan yang masuk ke dalam tubuh akan dicerna, diambil nutrisinya oleh tubuh dan sisa-sisa makanan tersebut akan dibuang melalui anus.
Apabila kita mengkonsumsi makanan yang sehat, maka akan lancar pula pencernaan dalam tubuh.
Baca Juga: Warga Padati Kawasan Pasar Kaget Monju Gasibu Bandung, Netizen : Alhamdulillah Sudah Normal
Baca Juga: LINK LIVE STREAMING Leeds United vs Liverpool Liga Inggris di Mola TV Malam Ini Pukul 22.30 WIB
Namun, adapun makanan yang apabila kita konsumsi, akan mengganggu pencernaan baik langsung terjadi ataupun dalam jangka panjang.
Masalah gangguan pencernaan seperti diare, sembelit, wasir, usus buntu, dan masalah lambung lainya dapat diperbaiki melalui asupan nutrisinya.
Biasanya nutrisi yang baik untuk memperbaiki gangguan-gangguan sistem pencernaan yaitu makanan yang mengandung serat tinggi.
Baca Juga: Bantuan Kuota Internet Gratis Kembali Disalurkan Bulan Ini, Begini Cara Cek Penerimanya
Kandungan serat yang tinggi bisa anda dapatkan dari waluh atau labu. Labu ini bisa anda olah menjadi aneka kreasi makanan. (Elsa Sofyani/ Job Training)***
