Setelah labu tersebut halus, bisa anda tambahkan suiran kurma, lada hitam, dan sedikit minyak zaitun.
Seperti diketahui, semua makanan yang masuk ke dalam tubuh akan dicerna, diambil nutrisinya oleh tubuh dan sisa-sisa makanan tersebut akan dibuang melalui anus.
Apabila kita mengkonsumsi makanan yang sehat, maka akan lancar pula pencernaan dalam tubuh.
Baca Juga: Warga Padati Kawasan Pasar Kaget Monju Gasibu Bandung, Netizen : Alhamdulillah Sudah Normal
Baca Juga: LINK LIVE STREAMING Leeds United vs Liverpool Liga Inggris di Mola TV Malam Ini Pukul 22.30 WIB
Namun, adapun makanan yang apabila kita konsumsi, akan mengganggu pencernaan baik langsung terjadi ataupun dalam jangka panjang.
Masalah gangguan pencernaan seperti diare, sembelit, wasir, usus buntu, dan masalah lambung lainya dapat diperbaiki melalui asupan nutrisinya.
Biasanya nutrisi yang baik untuk memperbaiki gangguan-gangguan sistem pencernaan yaitu makanan yang mengandung serat tinggi.
Baca Juga: Bantuan Kuota Internet Gratis Kembali Disalurkan Bulan Ini, Begini Cara Cek Penerimanya
Kandungan serat yang tinggi bisa anda dapatkan dari waluh atau labu. Labu ini bisa anda olah menjadi aneka kreasi makanan. (Elsa Sofyani/ Job Training)***