dr. Zaidul Akbar Kasih Rekomendasi Jus Sehat yang Baik Dikonsumsi di Masa Pandemi Covid-19

- 10 September 2021, 11:40 WIB
dr. Zaidul Akbar memberikan resep obat herbal untuk mengatasi infeksi tenggorokan, batuk dan pilek.
dr. Zaidul Akbar memberikan resep obat herbal untuk mengatasi infeksi tenggorokan, batuk dan pilek. /Tangkapan layar youtube.com / dr. Zaidul Akbar Official

MAPAY BANDUNG - Dokter Zaidul Akbar mengingatkan di masa pandemi kita harus menjaga kesehatan secara extra, terutama pada imunitas tubuh. Semakin kuat imunitas seseorang maka semakin minim terkena virus.

Mengonsumsi buah dan sayur penting untuk meningkatkan imunitas tubuh. Hal ini dapat dibuat jus namun dengan catatan murni buah dan sayuran, tidak dicampur dengan pemanis buatan (gula).

dr. Zaidul Akbar dalam kanal youtube pribadinya membagikan resep jus terbaik di masa pandemi guna meningkatkan daya tahan tubuh.

Baca Juga: Datangi Polda Jatim, Komnas Anak Kawal Kelanjutan Penyidikan Dugaan Kekerasan Seksual di Sekolah

"Jus yang saya sarankan biasanya kombinasi misalkan alpukat campur dengan kurma juga bagus, alpukat campur dengan pisang juga bagus, buah bit campur dengan apel" ucap dr. Zaidul Akbar yang dilansir MapayBandung.com pada Jumat 10 September 2021.

Ternyata tidak hanya jus buah saja, ia pun menyarankan untuk menyampurkan berbagai warna seperti sawi ataupun pokcoy yang diblender dengan nanas, dan apel.

"Banyak pilihannya, yang paling penting adalah dikerjakan bukan ditanyakan" tambahnya dengan tawa.

Baca Juga: Marion Jola Tak Bisa Heboh Ucapkan Terima Kasih pada Dita Karang, Netizen: Cintaku Terhalang Brand Ambassador

dr. Zaidul Akbar sangat menyarankan, jika bisa pilihlah sayur atau buah organik karena terdapat istilah 'good food is good mood' yaitu makanan yang kita makan akan mempengaruhi mood pribadi.

Halaman:

Editor: Haidar Rais


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x