MAPAY BANDUNG - Seorang dokter dan penggagas JSR, dr. Zaidul Akbar mengatakan, ada kalanya sakit menghinggapi seseorang.
Jika ia tidak menjaga kesehatannya, tentu, butuh waktu dalam proses pemulihannya.
Maka dari itu, dr. Zaidul Akbar menyebut, saat seseorang sedang menjalani proses pemulihan, perlu menghindari makanan-makanan yang menjadi penghalang recover tubuh.
Baca Juga: Rempah Ini Bikin Uban Rambut Jadi Hitam Lagi, dr. Zaidul Akbar: Bisa Perbaiki Gen di Tubuh
Jika makanan-makanan tersebut bisa dihindari, maka tubuh akan dengan sendirinya bisa 'recovery', memulihkan kembali ke kondisi yang lebih baik.
Lantas, makanan apa saja yang perlu dihindari saat sedang menjalani proses pemulihan sakit? Berikut penjelasan dr. Zaidul Akbar selengkapnya.
"Hindari makanan (berbahan dasar) tepung-tepungan, gula pasir yang tinggi, dan makanan olahan seperti ayam potong (broiler)," kata dr. Zaidul Akbar, yang dikutip MapayBandung.com dalam YouTube dr. Zaidul Akbar Official, Selasa 6 Juni 2023.
Baca Juga: Masih Muda Tapi Rambut Udah Ada Uban? Tenang, Atasi Segera dengan 3 Tips dr. Zaidul Akbar Ini
"Allah telah memberi kita isyarat yang terkandung dalam Qur'an Surat Abasa (ayat 24), Allah Subhanahu Wa Ta'ala berfirman: 'Maka hendaklah manusia itu memerhatikan makanannya'," katanya.
Sambung dr. Zaidul Akbar yang juga berharap, kita bisa lebih berhati-hati dalam memilih asupan makanan untuk tubuh.
Baca Juga: Ampuh! Uban Hilang Bikin Rambut Seketika Hitam Kembali, dr. Zaidul Akbar: Makan Rempah Ini
Kita mesti bisa memperhatikan jumlah asupan makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh. Jika kita makan dan minum terlalu berlebih, justru tidak baik untuk tubuh.
"Dengan cara seperti ini, Subhanallah, kita betul-betul memberikan asupan kepada badan, yang memang sejatinya dibutuhkan, bukan sekedar mengikuti nafsu," ucap dr. Zaidul Akbar.***
___________________________________
Ikuti berita terbaru lainnya dengan mengikuti artikel MapayBandung.com selengkapnya di Google News, KLIK DI SINI.