Bukan Hanya Enak, 3 Resep Sehat Ini Ampuh Basmi Lemak Jahat dalam Tubuh Kata dr. Zaidul Akbar

MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga seorang penulis buku Resep Sehat JSR dr. Zaidul Akbar, berbagi resep untuk merontokan lemak dalam tubuh.

Resep merontokan lemak dalam tubuh yang diberikan oleh dr. Zaidul Akbar ini tidak terlepas dari bahan alami yang digunakan.

Dalam bukunya Resep Sehat JSR, dr. Zaidul Akbar banyak menuliskan berbagai macam resep yang bermanfaat untuk kesehatan, dan salahsatu resepnya ialah merontokan lemak dalam tubuh

Baca Juga: Kenali Khasiat Bahan Dapur Ini, Seri Obat dan Makanan Tunggal yang Disebutkan Rasulullah Kata dr. Zaidul Akbar

Dilansir MapayBandung.com pada Kamis 23 Desember 2021 melalui kanal Youtube Realfood Corner, adapun resep yang dituliskan dalam buku Resep Sehat JSR dr. Zaidul Akbar yakni ada 3 resep untuk merontokan lemak dalam tubuh diantaranya sebagai berikut:

Resep yang pertama siapkan bahan-bahan sebagai berikut:

- 3 buah jeruk nipis

- 3 sdm madu

- 300 ml air panas

Baca Juga: Kenali Khasiat Bahan Dapur Ini, Seri Obat dan Makanan Tunggal yang Disebutkan Rasulullah Kata dr. Zaidul Akbar

Cara membuatnya cukup mudah dengan mencampurkan perasan 3 buah jeruk nipis kedalam air panas, lalu kemudian tambahkan madu dan aduk bahan tersebut hingga tercampur merata. Resep ini diminum saat pagi hari dan sebelum makan.

Resep yang kedua siapkan bahan-bahan sebagai berikut:

- 1 buah lemon

- 1-2 buah lemon peras

- 300 ml air putih

- 20 ml kunyit

- 1 sdm madu

Baca Juga: Atasi Pandangan Kabur hingga Mata Bengkak dengan Mengkonsumsi Bahan Dapur Ini Kata dr. Zaidul Akbar

Cara membuat: 1 buah lemon tadi diiris-iris kemudian masukan kedalam gelas, lalu seduh dengan air hangat. Tambahkan air perasan lemon 1-2 buah beserta dengan 20 ml kunyit dan yang terakhir tambahkan madu yang telah disiapkan tadi, aduk semua bahan hingga merata. Resep ini diminum saat pagi hari dan sebelum makan.

Resep yang ketiga siapkan bahan-bahan sebagai berikut:

- 1 ons brokoli

- ½ ons jamur tiram(jamur kuping atau enoki)

- 2 lembar daun bawang

- 1 ruas jahe (iris-iris)

- 2 siung bawang putih (haluskan)

Baca Juga: Inilah Waktu Terbaik Minum Air Putih, dr. Saddam Ismail: Itu Bisa Bersihkan Racun di Tubuh

- merica secukupnya

- 5 butir kapulaga

- 5 butir cengkeh

- 1 ruas kayu manis

- garam rafinasi secukupnya

Baca Juga: Paling Mudah dan Sederhana, Inilah 7 Manfaat Dahsyat dari Minum Air Putih Kata dr. Zaidul Akbar

Cara membuat: pertama didihkan air kemudian setelah mendidih masukan bawang putih yang sudah dihaluskan, kemudian tambahkan merica lalu aduk.

Selanjutnya masukan semua rempah dan sayuran yang sudah disiapkan tadi dan masak hingga matang.

Itulah 3 Resep Sehat JSR dr. Zaidul Akbar untuk merontokan lemak dalam tubuh , semoga bermanfaat.***