HINDARI ! 8 Jenis Makanan Ini Jadi Biang Kerok Penyebab Maag Kambuh Kata dr. Saddam Ismail

MAPAY BANDUNG - Healthy Vlogger dr. Saddam Ismail mengungkap 8 jenis makanan yang sebaiknya dihindari mulai sekarang.

Sebab menurut dr. Saddam Ismail 8 jenis makanan ini menjadi biang kerok penyakit maag kambuh.

Seperti sudah kita ketahui bersama, maag merupakan gejala penyakit yang berupa rasa nyeri serta panas pada lambung yang diakibatkan oleh beberapa kondisi.

Baca Juga: Inilah! Ciri-Ciri Seseorang yang Didampingi Khodam Harimau Emas

Selain itu biasanya sakit maag dapat kambuh jika seseorang mengkonsumsi jenis makanan tertentu.

Berikut ini 8 jenis makanan yang sebaiknya dihindari agar penyakit maag tidak kambuh, menurut dr. Saddam Ismail:

1. Makanan terlalu asam

Buah-buahan atau makanan yang memiliki rasa asam tidak disarankan dikonsumsi oleh penderita maag. Hal ini karena dapat membuat maag menjadi kambuh.

Baca Juga: Hanya dengan Makan Sambal, Logam Berat di Tubuh Rontok Kata dr. Zaidul Akbar, Ini Bahan-Bahannya

2. Makanan tinggi garam

Makanan yang memiliki rasa asin juga tidak disarankan dikonsumsi oleh penderita maag.

Hal ini karena, jika seseorang dengan riwayat penyakit maag mengkonsumsi makanan tinggi garam dapat menyebabkan refluk asam lambung, sehingga membuat maag menjadi kambuh.

3. Makanan pedas

Makanan pedas dapat memicu maag kambuh, selain itu dapat menimbulkan rasa perih dan panas pada lambung. Hal ini dikarenakan makanan pedas dapat mengiritasi dinding lambung dan saluran pencernaan. Jika lambung dan saluran pencernaan meradang dapat menyebabkan rasa sakit yang luar biasa.

Baca Juga: Singkirkan 3 Pohon Ini Sekarang Juga, Karena Bisa Sulit Dapat Jodoh, Nomor 1 Sering Ditanam

4. Makanan mengandung gas

Makanan yang mengandung gas paling sering membuat maag kambuh. Biasanya makanan yang mengandung gas terdapat pada sayuran seperti kol, brokoli dan kacang-kacangan.

5. Makanan yang berlemak

Makanan berlemak akan lama dicerna dan diproses sehingga akan bertahan lama pada lambung. Hal tersebut mengakibatkan produksi asam lambung akan lama dan banyak, sehingga membuat refluks asam lambung, sakit tenggorokan, mulut terasa aman dan perut tidak terasa nyaman karena sakit.

Baca Juga: Tubuh Bersih dari Racun dan Penyakit, dr. Zaidul Akbar Bagikan Resep Minuman Herbalnya Cukup dengan Bahan Ini

6. Cokelat

Cokelat merupakan salahsatu jenis makanan yang dapat membuat maag kambuh. Hal ini dikarenakan cokelat mengandung lemak dan memiliki rasa manis sehingga akan lama dicerna oleh lambung. Selain itu cokelat bisa mengendurkan oto-otot pada lambung sehingga bisa menyebabkan GERD.

7. Bawang-bawangan

Pada sebagian orang jika mengkonsumsi bawang akan merasa tidak nyaman pada perut. Hal ini karena bawang mengandung gas sehingga dapat memebuat perut menjadi tidak nyaman.

Baca Juga: Inilah 6 Portal Gaib di Indonesia, Penghubung Alam Manusia dan Jin, Nomor 3 Pasti Kenal

Baca Juga: Trending di YouTube, Ini Kisah Dibalik Lagu 'Dulu' Ciptaan Danar Widianto

8. Makanan yang mengandung mint

Makanan yang mengandung mint dapat membuat maag menjadi kambuh. Sehingga akan membuat rasa tidak nyaman pada perut.

“Intinya harus lebih waspada dengan jenis makanan yang dapat membuat maag kambuh, karena kita yang tahu kondisi diri kita sendiri. Sehingga jika tidak nyaman mengkonsumsi makanan tertentu ya hindari jangan ngeyel,” kata dr. Saddam Ismail.