MAPAY BANDUNG - Dokter sekaligus pendakwah, dr. Zaidul Akbar menyebut perut buncit muncul karena terjadi penumpukan lemak pada bagian perut.
Menurut dr. Zaidul Akbar perut buncit biasanya disebabkan dari makanan yang dikonsumsi.
Ada 3 jenis makanan kata dr. Zaidul Akbar yang menjadi penyebab perut buncit yakni nasi putih, gula pasir, dan makanan mengandung tepung.
Baca Juga: Berat Badan Turun Tanpa Lapar dan Olahraga, dr. Zaidul Akbar Sarankan Lakukan Diet Ini
Baca Juga: Terungkap! Ternyata Ini Alasan Lucinta Luna Sembunyikan Identitas Aslinya
dr. Zaidul Akbar pun membagikan cara membuat minuman untuk mengecilkan perut buncit yaitu dengan rutin minum Lemon Chia Shake
Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @dokter.zaidulakbar.resep, Rabu 27 Oktober 2021 berikut cara membuat Lemon Chia Shake.
Siapkan 1 sendok teh madu, air jeruk lemon dan 1 sendok teh chia seed.
Baca Juga: Makan Buah Ini Setiap Hari untuk Atasi Jantung Bermasalah Kata dr. Zaidul Akbar
Selanjutnya rendam satu sendok teh biji chia dalam air selama satu jam sehingga kandungan seratnya keluar.
Campurkan satu setengah gelas air dengan 1 sendok teh air jeruk lemon dan chia seed yang telah direndam serta tambahkan satu sendok teh madu.
Minuman shake kini siap untuk dinikmati. Minum ini setiap pagi sebelum sarapan.
Baca Juga: Cara Sehat Kecilkan Paha, Betis, dan Perut Tanpa Olahraga Ala dr. Zaidul Akbar
Baca Juga: Sel Kanker di Tubuh Hilang dengan Konsep Pengobatan Islami Kata dr. Zaidul Akbar
dr. Zaidul Akbar menyebut ada manfaat luar biasa dalam minuman ini terutama untuk mengecilkan perut buncit.
Lemon telah dikenal sebagai pembakar lemak yang sangat baik dan memiliki kalori sangat sedikit.
Lemon juga menjadi antivirus yang dapat membantu untuk tetap terhidrasi karena kandungan serat yang tinggi dan membantu menghilangkan racun.
Sedangkan biji chia secara alami kaya akan antioksidan dan serat.***