MAPAY BANDUNG - Penyakit asam urat kerap kali diderita oleh seseorang.
dr. Zaidul Akbar memberikan saran kepada penderita asam urat untuk rajin memakan buah dan sayur.
Perlu diketahui, seseorang yang menderita asam urat akan mengalami pembengkakan di bagian persendian.
Baca Juga: Diabetes Lenyap Selamanya, Dengan Rutin Konsumsi Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Baca Juga: Perut Buncit Langsung Kempes Tanpa Olahraga, dr. Zaidul Akbar: Jauhi 3 Makanan Ini
Biasanya penyakit asam urat disebabkan oleh terlalu banyaknya mengkonsumsi makanan dengan zat purin tinggi.
Salah satu sayur yang bisa dikonsumsi penderita asam urat ialah pare.
Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Jumat 10 Oktober 2021, pare memiliki khasiat untuk menurunkan asam urat.
Baca Juga: Gak Perlu Diet! Cukup Jauhi 3 Makanan Ini, dr. Zaidul Akbar: Lemak di Tubuh Langsung Rontok
Baca Juga: Pocong Lompat-lompat Terekam CCTV Buat Satpam Gerbang Tol Lari Ketakutan
"Pare mengandung tinggi serat. Tidak hanya itu, pare juga kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh," katanya.
Seperti diketahui, pare terdapat tiga jenis yakni pare hijau, pare putih, dan pare ular. Pare hijau merupakan jenis pare yang banyak dikonsumsi masyarakat tanah air.
Sesuai dengan namanya, pare hijau memiliki warna hijau dengan rasa pahit. Buah pare hijau berbentuk lonjong dengan permukaan kulit berbintil.***