MAPAY BANDUNG – Penyakit Maag merupakan kondisi munculnya rasa nyeri dan panas pada lambung, yang terjadi akibat beberapa penyebab. Di antaranya seperti luka terbuka pada lapisan lambung, infeksi bakteri, efek samping penggunaan obat, stess, bahkat jadwal makan yang tidak teratur.
Banyaknya aktivitas yang dilakukan seringkali kita melupakan yang namanya makan. Padalah makan merupakan salah satu aktivitas yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita untuk menghasilkan sumber energi.
Saat Maag melanda, terdapat sebuah kondisi dimana perut kita terutama lambung memberikan rasa nyeri saat diisi oleh makanan. Karena itu kita perlu memilih makanan yang tepat agar perut yang sedang mengalami Maag dapat menerima dan tidak menimbulkan efek nyeri.
Terdapat beberapa tips yang diberikan oleh dr Zaidul Akbar terkait dengan pilihan makanan untuk orang yang sedang mengalami Maag.
Namun sebelumnya, dr Zaidul akbar membedakan maag menjadi dua macam. Pertama, Maag tipe Hiper, tipe ini menimbulkan gejala yang menghasilkan asam lambung yang berlebihan. Kedua, Maag tipe Hipo, yang merupakan munculnya persaaan berlebihan untuk mengonsumsi makanan.
Namun sejatinya, orang yang menderita penyakit Maag, tidak boleh melewatkan waktu makan, karena akan berakibat pusing berlebih, dan juga asam lambung yang naik, sehingga keseimbangan tubuh terganggu.
“Salah satu yang saya sarankan adalah air tajin beras. Air tajin beras itu adalah salah satu yang sangat baik dan sangat bagus untuk mengembalikan keseimbangan asam lambung,” ucap dr Zaidul Akbar yang dikutip oleh MapayBandung.com pada 30 Juli 2021.
Ia menyarankan penderita Maag untuk menginsumsi air tajin beras, karena air tersebut dapat menyeimbangkan asam lambung, yang merupakan salah satu penyebab Maag itu muncul.
Baca Juga: DPRD: Kota Bandung Punya Potensi dalam Mewujudkan Bandung Smart City
Sementara itu, banyak masyarakat yang menanyakan bahwa penderita Maag apakah tetap bisa menginsumsi jeruk nipis yang mengandung asam, dr Zaidul Akbar pun memberikan jawaban bahwa tergantung dengan tipe Maag yang dimiliki oleh si penderita.
“Ya tergantung anda jenis Maagnya yang mana, kalau memang anda jenis Maagnya yang kuat ya untuk menerima asam ga masalah, yang tau siapa, ya kita sendiri,” katanya.
Baca Juga: Lirik Lagu Shapesifhter yang Dipopulerkan oleh Alessia Cara
Saran yang diberikan oleh dr Zaidul Akbar adalah penderita Maag di anjurkan untuk meminum air jahe yang ditambahkan dengan daun sereh dan sedikit madu, karena bahan alami tersebut dapat meredakan penyakit Maag.
Selain itu penderita Maag juga disarankan untuk mengonsumsi secara rutin madu, kurma dan gandum karena dapat meredakan rasa nyeri di lambung. (Sulhia Hifni/ Job)**