MAPAY BANDUNG - Dalam Ilmu Kejawen diterangkan bagaimana cara tidur yang berkualitas.
Apabila cara ini dilakukan, maka bukan hanya fisik yang sehat tapi hati dan pikiran pun dijamin menjadi tenang.
Menurut Praktisi Kejawen, Mbah Yadi ada 2 cara tidur yang bisa dilakukan.
Seperti dikutip MapayBandung.com dari kanal Youtube ESA Production pada Jumat 27 Mei 2022, berikut penjelasan Mbah Yadi tentang 2 cara tidur yang dianjurkan dalam Ilmu Kejawen.
Mbah Yadi menerangkan banyak manfaat dari cara tidur yang baik atau berkualitas.
"Dengan tidur berkualitas itu akan mempunyai kemanfaatan-kemanfaatan tersendiri," kata Mbah Yadi
Selain akan membuat fokus, produktivitas kita dalam bekerja juga akan semakin meningkat.
Baca Juga: Pusing, Mual, Lemas Hingga Diare Bisa Hilang dengan Rutin Minum Rempah Ini kata dr. Zaidul Akbar