Liga 1 Masih Libur, Begini Cara Ezra Walian Jaga Fisik dan Kebugaran

MAPAY BANDUNG - Striker Persib Ezra Walian tetap menjaga fisik dan kebugarannya di tengah kompetisi Liga 1 yang masih libur.

Ezra Walian mengaku melakukan beberapa program latihan mandiri untuk menjaga fisik dan kebugarannya di Bali.

Hal itu sambil menunggu program latihan jarak jauh yang akan mulai diberikan tim pelatih pekan depan.

Baca Juga: Kemenkes Rilis 102 Daftar Obat Picu Gagal Ginjal Akut pada Anak, Mulai dari Obat Sirup hingga Oral Drops

“Saya melakakukan beberapa program latihan secara mandiri di Bali,” kata pemain bernomor punggung 30 tersebut.

Striker naturalisasi Belanda itu mengaku melakukan hal tersebut di tempat kebugaran. Selain menjaga kebugaran, latihan mandiri dilakukan untuk menjaga motivasi dan pikirannya supaya tetap siap berkompetisi.

Baca Juga: Jadwal Penutupan Jalan di Kota Bandung Tanggal 24 hingga 26 Oktober 2022, Termasuk Jam Berlakunya

Baca Juga: Jadwal SIM Keliling Kota Bandung Minggu Ini dari 24 Sampai 30 Oktober 2022

“Saya pergi ke gym dan berolahraga di sana untuk menjaga kebugaran dan pola pikir. Saya berharap kami dapat memulai kembali dan melanjutkan dan menyelesaikan liga,” ucapnya.***